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武術(shù)對身高會有影響嗎?

發(fā)布時間:2023-07-03 13:33:41

武術(shù)對身高會有影響嗎?

中國仍然傳承武術(shù),武術(shù)比賽的裁判有多人。與籃球、排球運動員相比,練習(xí)武術(shù)的運動員一般身材并不高大,這讓許多人產(chǎn)生了一個疑問:練習(xí)武術(shù)會不會影響身高?

實際上,這是一種錯誤觀念。在選擇武術(shù)運動員時,會選擇一些身高適宜的運動員,如果身高過高反而不適合練習(xí)武術(shù)。

學(xué)習(xí)武術(shù)可以刺激身體分泌生長激素,使關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶得到拉伸,增強身體素質(zhì),促進軟骨生長,有助于骨骼發(fā)育,進而促進身高的增長。此外,學(xué)習(xí)武術(shù)還能增強心肺功能,提高免疫力和身體素質(zhì),全方位鍛煉身體肌肉。

因此,有想讓孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的家長不必擔(dān)心這個問題,因為練習(xí)武術(shù)不會影響孩子的身高增長。


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