搏擊、散打和跆拳道這三種格斗方式有何不同，哪一種更實用？
當前很多父母讓孩子學(xué)習(xí)某種技能的目的無非是為了鍛煉身體或者保護孩子不受欺負，也就是追求實用性。最近，很多人問我：搏擊、散打和跆拳道有什么不同？哪個更實用？那么我就以我的理解給大家主觀地解答一下。
搏擊散打和跆拳道有著不同之處，并且在實際運用中有各自的特點。
散打的技術(shù)很全面，包括了遠距離踢擊、近距離打擊、貼身摔跤以及拳腿組合的攻防技巧，而搏擊則在散打的基礎(chǔ)上再加入了膝法技術(shù)。與跆拳道相比，散打的防御技巧更加全面，進攻性更強，選手的抵抗打擊能力更強。同時，搏擊和散打都有靈活多變的步法，快速摔跤技巧更是相當了得。防守技術(shù)也可以分為“接觸式防御”和“非接觸式防御”兩種。
搏擊和散打強調(diào)的是力量，而不完全追求速度。常常以強烈的打擊為主要方式。在日常訓(xùn)練中，肌肉訓(xùn)練占據(jù)了很大比例。在速度方面，強調(diào)的是拳法、腿法和膝法的組合，要求上下配合。
跆拳道的手的攻擊力相對較弱，主要依靠腿來進行攻防。拳術(shù)主要用于防御和攔截，并沒有重視頭部的保護概念。由于技巧的限制，跆拳道的訓(xùn)練效果主要在腿部得到明顯體現(xiàn)。如果主要依靠腿部進行戰(zhàn)斗，容易在實戰(zhàn)中失去平衡而被對手擊倒，倒下后又容易被對方傷害。
跆拳道在實戰(zhàn)中主要依靠打點數(shù)來取勝，比賽時注重控制點數(shù)的數(shù)量。散打則借鑒了中國傳統(tǒng)的“打擂臺”方式，一方掉擂就算輸。而搏擊則通過扣分制或TKO來判定獲勝。這些格斗方式不限制于固定的招式和套路，經(jīng)過對拳術(shù)、腿法、摔法和膝法的學(xué)習(xí)和靈活運用后，可以在比賽或?qū)嶋H需求時自由發(fā)揮，以達到制勝和自我保護的目的。
判罰標準對于競技項目至關(guān)重要，因為它決定了教練如何進行教學(xué)。因此，在日常訓(xùn)練中，教練一定會遵循有關(guān)規(guī)則進行教學(xué)。例如，如果一個項目是點到為止的，如何保護自己就成為了一個重要的規(guī)則。因此，相對于搏擊和散打，跆拳道更加適合于招式欣賞而不是實用性。
散打起源于中國武術(shù)，融合了武術(shù)的精髓，注重武德和武禮。訓(xùn)練散打的目的是增強體質(zhì)和正當防衛(wèi)，不會主動進攻別人。散打基于武術(shù)根本，形散意不散，注重周全考慮，全身調(diào)動。搏擊起源于美國，不限于固定套路和招數(shù)，倡導(dǎo)在實戰(zhàn)中靈活發(fā)揮。跆拳道的效果也能通過搏擊和散打訓(xùn)練獲得，甚至更加明顯。
跆拳道起源于韓國，如今大家對它有更多的認知，主要是因為跆拳道采用了非常成功的商業(yè)模式，而這也歸功于其推廣包裝和宣傳做得非常出色。但要記住一點非常重要：實用的東西往往不那么好看。